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吃菜籽油的优点和坏处是什么
来源：欧宝娱乐app在线入口 发布时间：2025-11-04 14:33:04
吃菜籽油优点是十分多的，菜籽油是植物的种子压榨而成的食用油。含有亚油酸、亚麻酸等不包括脂肪酸，一起赋有丰厚的维生素、矿物质等，可以软化血管，有促进神经发育等成效。可是，不主张长时间用一种食用油，长时间吃很多菜籽油可能会导致脂肪堆积，导致肥壮等。
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