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菜籽油的营养价值及成效【菜籽油的营养价值和成效】
来源：欧宝娱乐app在线入口 发布时间：2025-11-03 11:01:55
小儿充血性心力衰竭能够吃高钙食物吗？【小儿充血性心力衰竭能不能吃高钙食物】
菜籽油是从油菜的种子中提取的植物油脂，对人体有很好的营养价值，能防备脂肪在肝脏部位堆积，促进胆汁的排泄进步肝胆功用，所以患有脂肪肝和胆囊炎及胆囊结石人群能够多吃菜籽油，促进症状的康复。别的，菜籽油易于人们的身体吸收和消化，对人体脂肪有很强的分化效果，能够加速脂肪的代谢，防备血脂的升高，避免身体的肥壮。别的，它含有的不饱和脂肪酸和磷脂，能够效果于人类的心血管，避免血管粥样硬化，进步血管的弹性，有用的防备冠心病。一起含有的微量元素，能够在必定程度上促进人体大脑的发育，进步脑细胞的活性。最终它能够在必定程度上促进人体皮肤细胞的再生，消除皮肤表层的炎症，当咱们平常呈现皮肤的烫坏或许外伤史，能恰当的涂改促进创伤的康复以及防备感染。
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